FloatingYogaについて

今メディアにも多く取り上げられ、モデルや芸能人も通うハンモックを使った新しいスタイルのヨガです。

FloatingYoga

FloatingYogaとは?

天井から吊るされたハンモックのような布を用いて行うヨガです。
身体を少しずつハンモックに預けながらポーズをとっていき、深めていきます。 マットでのヨガとはまた違い、ポーズがとりやすくなったり、なかなか挑戦できない逆転のポーズなども、ハンモックがあることでスムーズに行なって頂けます。 いつもとは違う浮遊感で、心地よさを感じて頂けること間違いなし♪
また、関節に負担をかけずにできるので、身体の硬さが気になっている方・ストレッチが苦手な方・腰痛や肩こりでお悩みの方などには特にオススメです! 姿勢を整えてくれたり、首や肩のつまりも改善に繋がります。
MISTY独自の美と健康の為のFloatingYogaを始めてみませんか?

FloatingYogaを始めよう

★安全です
『ハンモックの上でヨガなんて危険では?』と心配な方もいらっしゃるかもしれませんね。
大丈夫です!安全第一にレッスンを進めていきますし、ロッククライマーが使用する器具と同じで重さにも耐えることができるんです。
男性の方も、是非チャレンジなさってください。
また、どのクラスも定員5名様という少人数制ですので、安心してお楽しみいただけます。
★お願い
① 動きやすく、肌と布の摩擦を防げる露出が少ない服装でご受講下さい。(体験の方には、無料でウェアをレンタルしています。)
② 時計や指輪などのアクセサリーは外し、チャックがついた服はお避け下さい。
③ お食事は、レッスンの2時間前までにお済ませ下さい。
④ 高血圧の方は、担当医とご相談のうえご参加ください。

ヨガインストラクター養成講座にて、Floating Yogaの講座スタート!
詳細は、お問合せ下さい。

0669101567